Benessere in movimento
La ASD Canottieri Mutina è una società sportiva nella quale è presente un consistente gruppo di soci non agonisti.
A questo gruppo partecipano donne e uomini di età molto varia che hanno iniziato a pagaiare da molti o da pochi anni. Per molti la bellezza dell’attività, unita alla possibilità di praticarla in ambienti naturali meravigliosi, ha portato alla creazione di veri e propri appassionati.
L’area dei laghi E. Curiel, d’interesse paesaggistico-naturalistico è caratterizzata da importanti funzioni ricreative e sportive e costituisce la più estesa concentrazione di attrezzature e spazi collettivi compresi tra le provincie di Modena e Reggio Emilia.
L’area è interessata dalla Riserva Naturale Orientata Casse di espansione del fiume Secchia e vi sono tutelate flora, fauna ed ecosistemi presenti. L’acqua dei laghi Curiel è periodicamente analizzata nei parametri microbiologici essenziali e si presenta di ottima qualità, essendo esclusivamente di origine risorgiva e priva di contatti con altri corsi d’acqua.
I Laghi E. Curiel ospitano diverse Associazioni sportive e attività legate alla fruizione degli spazi aperti, sia di tipo annuale sia stagionale. A corredo, sono dislocati su tutta l’area alcuni edifici di servizio, bar e ristoranti.
La possibilità di praticare un’attività motoria quale il kayak, che attiva il corpo in un esercizio motorio completo, in un tale contesto naturale a due passi dalla città, permette di mantenersi in forma allontanando lo stress delle giornate lavorative e la frenesia del nostro attuale stile di vita. Per molte persone le uscite in canoa sono quasi un momento di meditazione.
La salute cardiovascolare migliora ad ogni pagaiata poiché aumenta la frequenza cardiaca ed i polmoni diventano più robusti ed efficienti. Durante la pagaiata il busto si irrigidisce per trasferire allo scafo la forza generata dalle braccia, le gambe e i glutei cercano l’equilibrio laterale e la schiena lavora in stretta correlazione con le braccia. Questo porta ad avere una tonificazione di tutti i gruppi muscolari principali del corpo senza impatto sulle articolazioni, a differenza di altri sport.
Agli Associati all’ASD Canottieri Mutina è offerta la possibilità di accedere liberamente alla sede ogni giorno dell’anno tra le ore 8:00 e le ore 20:00 e di usufruire di attrezzature tecniche e spogliatoi (vedi alla pagina Sede nautica)
Pagaia a ritmo di natura in tutti i sensi!
- Scorri con lo sguardo lo spazio aperto che ti circonda…
- Ascolta lo sciabordio dell’acqua…
- Odora i profumi delle stagioni…
- Lasciati toccare dall’acqua, dal sole e dal vento…
- Infine assapora il gusto di condividere questi momenti in buona compagnia.
Per informazioni e prove libere accompagnati da un tecnico, scrivere a: segreteria@canottierimutina.it
